Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:15 

sleep

Akiba o shiboru!
Нет надо завязывать с этой двойной жизнью, иначе я скоро челюсть себе сверну, зевая.

Нельзя быть крутым бойцом и довольным обывателем одновременно... Что-то никак не совмещается. Я из-за этого только недосыпаю, и в результате единственная тренировка, на которую я чувствую с утра вдохновение выглядит так:




00:42 

new weapon comming soon

Akiba o shiboru!
Недавно шифу на меня наехал, что я на тайцзы не хожу. Сегодня послушно пришел на занятие, повтыкал и понял, что не спросил тогда у шифу зачем собственно он хотел отдать меня в мягкую практику, если очевидно, что я стремлюсь к активным занятиям. Даже стал придумывать себе ужасы типа "он наверное думает что у меня нет способностей к внешним стилям ушу".

Решил после занятия, что проще у него и спросить. А ларчик просто открывался - оказывается шифу хотел, чтобы я начал учиться владению мечом дзянь. Я пообещал, что в следующее занятие приду на урок с мечом. В выходные видимо поеду на ВВЦ в китайский павильон за новым другом. Это особенное чувство, когда тебе предстоит купить себе новое оружие, душа поет. *улыбается*

МЕЕЕЕЕЕЕЕЧ! Яааааххххооооу!

Вот, кстати, неплохой образец меча Дзянь.

00:17 

Теперь Тжундзи

Akiba o shiboru!
И все-таки я сдал
На 7,91 балла из 10, т.е. я на 0,09 хуже хорошиста.
Оказалось, что пожалуй главное испытание в школе это все-таки не сам экзамен, а преобретенный в его результате опыт.
Все вскрывшиеся слабости и сильные стороны, и, конечно, переоценка амбиций.
Я вот сегодня целый день в этом копался, а потом услышал послание мастера в фейсбуке и как рукой сняло. *улыбается*
По необъяснимой причине видео сюда не встраивается, так что смотреть тут https://www.youtube.com/watch?v=Vq_H6yLdCEs
читать дальше

00:55 

Горький урок

Akiba o shiboru!
Я эпически завалил сегодняшнюю тренировку.
Во-первых я упал, пытаясь сделать бабочку. Ох жалкое зрелище получилось.
А во-вторых я лажанулся вовремя исполнения формы с шестом. И вот это подняло со дна наконец всю мою ярость.
Нельзя словами описать, что я чувствую, понимая, что мне помешал всего лишь собственный страх.
Но зато зверь, которого Валера велел мне искать наконец вышел из тени.
Я в ярости, и я готов сокрушить все на своем пути, я чертовски серьезен и это должно толкать меня вперед всю неделю.
Последнюю неделю перед экзаменом.

А еще мне не хватает двух прыжков до нормы, узнал я об этом только сегодня. Не важно. Я сделаю все, чтобы порвать этот страх в клочья.

сегодня в 6:00 я встаю и иду на индивидуалку
Потом тренируюсь дома. И я не уйду с тренировки пока не добьюсь результата.
Этот экзамен -- моя прихоть, так какого черта я позволяю себе скулить!


02:20 

Приуныл

Akiba o shiboru!
Чет я приуныл

Прыгаю хреново, и устал до чертиков.
Ноги ломит так, что стою на второй за день тренировке с трудом.
А еще Шифу сегодня сделал мне замечание. Даже два.
1. Что я должен бы уже заниматься еще и тайчи
2. Что я должен бы уже учить форму с веером

Есть правда и плюс, что он сегодня запомнил мое имя. Он избирательно к этому подходит, видимо я не безнадежен...
И еще похвалил меня разок во время исполнения формы.

На тайчи я сразу сегодня же и остался. Под конец тренировки от боли аж слезы на глаз наворачивались. Проглотил.
Устал безумно, завтра также 2 тренировки подряд. Вторая - специальная предэкзаменационная. Если меня не дисквалифицируют - уже успех.
Так что дорогие друзья, мне не повредит поддержка, слова ободрения, посылы позитивной энергии и прочее.

P.S. дорогая женушка... Как жаль что ты меня сейчас не читаешь.




@темы: ушу, не все мысли одинаково полезны, куда ты?, Усталость

00:35 

Виновен

Akiba o shiboru!
До сих пор не утолкал себя спать... виноват.
Но слишком хочу рассказать кое что...
Утро, Реутов просыпается, потягивается и готовится проживать выходной. Я открываю решетку, прислушиваюсь .. алкашни нет. Поднимаюсь два лестничных пролета и распахиваю железную дверь.
Стая сорок с криком поднимается вверх, а мне в уши ударяет свист ветра. Над головой небеса, а впереди вид на малоэтажный город.
Миную провода антенн и выбираю свое место.
Расчехляю посох и готовлюсь к тренировке... и в этот момент я понимаю, что меня посетило не ведомое мне доселе чувство: я сам себе завидую. Черт возьми...

В целом за неделю я выучил 1 форму и кусок формы с гунь. И чуть улучшил один прыжок.

Впереди еще три прыжка, форма и ээээ основы китайской медицины.
Растяжка, растяжка, растяжка.

А меня точит перегруз, тело хочет сдаться и заболеть. Чай с имберем мне в помощь, ну и пожелайте кто-нить здоровья, чтоли. Мне сейчас нельзя болеть, никак нельзя.
Всего 20 дней осталось до мечты.

@темы: улыбка

23:25 

последняя пятница до 17 ноября

Akiba o shiboru!


С завтрашнего дня и следующие три недели у меня запрещены пятницы, субботы и воскресенья и все связанные с ними послабления.
Я посмотрел программу на уровень который мне нужно сдать вот она:


2. 中级 (Zhōngjí;)Тжундзи

Навыки: дзебенгун (все понятно), отлично выполняет несколько комплексов ушу или тайцзицюань, комплексы с оружием (шест, меч), знает как заниматься для здоровья и что такое удар, немного понятно чань и медитация, знаком с основами китайской медицины (знает основные точки и меридианы).


Три недели, экзамен в присутствии других матсеров из других школ ушу. На кону блять уже не собственная честь. И мне придется хорошо подсчитать на что уйдут теперь еще индивидуалки, которые я буду брать. Точно знаю, что последняя должна быть репетицией сдачи экзамена.

Остальное придется как следует распределить.

С 2 по 4 ноября у меня есть время чтобы бросить курить.. на это просто больше нет времени.

Но черт возьми, я совру если скажу, что меня не манит эта вершина, и я буду последним лицемером если не добавлю, что я готов все на свете отдать за то, чтобы до нее дотянуться. И увидеть мир с высоты сбывшейся мечты.

P.S. сосед показал мне выход на крышу, теперь можно тренироваться как настоящий герой боевика...

22:52 

самоподготовка день 1

Akiba o shiboru!
Сегодня я прошел практически всю экзаменационную программу.
Количество тренировок увеличено до утренней и вечерней.
Утренняя 1 час 15 минут, вечерняя 35 минут.
Не плохо для начала, завтра надо удленнить вечернюю тренировку. Я начинаю привыкать к тому чтобы заниматься утром и вечером.
Повторил формы с учетом замечаний. Проверил как отлижился в голове Сяо-Хун. Вроде тело помнит, и голова теперь тоже.
Проверил махи.
Разобрал еще раз прыжки -- теперь я понял как делается бабочка, но все еще не представляю как я смогу освоить ее за месяц. Сейчас у меня не получается даже близко похожего прыжка. Да собственно у меня и все остальное не очень получается, с прыжками у меня в принципе беда.
Всего 4 недели... и это максимум. Завтра уже среда этой недели... как я собираюсь это успеть?!

Пока тренируюсь переслушиваю мой полный альбом под тренировку... эхххх такие там артефакты есть...)


22:28 

Индивидуальная тренировка 1

Akiba o shiboru!
Сегодня Валера меня обучил одной из форм, которой мне не хватает для сдачи на вторую ступень.
Осталась еще одна форма с посохом и прыжки.
Прыжки_мать_их_прыжки...
Потрачено: 3 к рублей и 1,5 часа
Приобретено: форма Сао-хун и ахуй от того, сколько можно запомнить за полтора часа...
Блин, че я тогда полгода делал интересно?!
Ну, честности ради надо сказать, что я половину формы уже учил до этого.

Впереди еще н тренировок от 3-х до 4-х на которых я запомню прыжки и посох.

Дата экзамена -- remains unknown...
Но уже с вероятностью 90% это не эта неделя, а значит время есть.
Будем работать.

UPD: а вот и выяснилось, что экзамен в ноябре, а значит есть время не менее чем в три недели еще.


01:21 

Challange accepted

Akiba o shiboru!
Наконец-то я начинаю оправдывать свое имя, которое я присвоил себе в дневнике.
Сегодня шифу сказал мне, что нужно в этом году пробовать сдавать экзамен на 2-ю ступень мастерства.
27 октября я сдаю первую
24 ноября я сдаю вторую.
К этому времени нужно выучить еще две формы и удары в прыжке. Задача близкая к безумию.
Старший брат будет меня тренировать индивидуально, и посмотрим, может мне удастся осуществить свою мечту.
7 месяцев занятий -- две ступени.
С этого момента и до самого экзамена на третью ступень я буду женат на ушу.
Кроме работы, тренировок и вахи по воскресеньям у меня не будет времени абсолютно ни на что. Но если я сдам, значит весь пройденный до 24 ноября 2013-го года путь был не напрасен.
Каждый подъем в 6 утра, каждая тренировка и каждый день одиночества.
Пожелайте удачи, братцы.



01:38 

Скоро сессия

Akiba o shiboru!
Вот ничто меня так не радовало, как сегодняшнее сообщение о том, что у нас скоро экзамен на 1-й уровень мастерства.
27 октября этого года я, пока именуемый никто ака нуб, должен получить звание Чудзи в своей школе.
План сдачи
5 стоек
5 махов
2 комплекса пять и восемь шагов.
В целом я знаю матчасть... Осталось исполнение подработать, чтобы сдавать красиво. Так что начиная с понедельника программа тренировок "Снова основа".
Месяц на подготовку, в принципе, должен справиться.


00:49 

Рисуется мне

Akiba o shiboru!

23:00 

Осень нашептала... Белоснежка

Akiba o shiboru!

01:24 

I've become regular XD

Akiba o shiboru!
Шифу меня сегодня прогнал из той части зала где занимаются новенькие. Раньше занятия шли для всех вместе, а теперь в большом зале делим по полам помещение и после разминки регулярная группа уходит за занавес и там занимается...
Я тут недавно посчитал сколько занятий у меня было в зале -- оказалось сегодня как раз 20-е. А это же вообще ничего... Я после разминки покорно встаю к новичкам, поскольку, когда я пришел набора не было, втыкал так - че схвачу, все мое.
И чувствую меня так под плечи тихонько толкают и голос Шифу "здеся новенькие", мол, иди куда положено.
С одной стороны понятное дело просиял, как лампочка Ильича, а с другой... так новеньким и не побыл, не упускаю ли я чего?

23:21 

Моя комната

Akiba o shiboru!
Завершено:
  • повесить полку;
  • установить проектор;
  • сделать так чтобы видео на проектор шло с PlayStation3;
  • звук с приставки при этом вывести на колонки;
  • повесить экран;
  • сделать так чтобы это работало.

Завершить:
  • для лучшего разрешения купить шрун VGA;
  • для удобного звука купить удлинитель тюльпанов;
  • положить провода под плинтус на стене;
  • привесить фронтальные колонки по бокам от проектора;
  • повесить дартс за вторую занавеску;
  • сделать так, чтобы все это рабтало.

И тогда это будет идеальная комната.
Но и сейчас это уже рывок вперед и основная идея выполнена: это тренировочный зал, кинотеатр, игровая база, функциональное рабочее место и спальня в одном помещении.


23:04 

shikari

Akiba o shiboru!
Да, помотало меня предыдущую недельку.
Все-таки тренировки вытаскивают из человека много дерьма: слабости, противоречивые чувства, суетливость и множество других неприятностей.
Но сегодня мне наконец удалось обрести равновесие.
Растяжка для меня всегда маленький ад - очень плохо тянутся мышцы, некоторые уже были травмированы, и поэтому особенно доставляют, но сегодня мне удалось взять себя в руки и переступить через боль, и продержаться до тех пор пока мышцы не начали расслабляться и отдавать заветные милиметры. Связки перестали болеть, вместо этого по ним побежал жар.
И в момент когда я выпрямлялся из растяжки в шпагат, сбрасывая остатки жара и словно заново собирая ноющее тело я вдруг почувствовал, что меня отпустило. Все и сразу. Мир снова стал ясен, а усилия были не напрасны.
Выполнил полностью всю записанную программу на понедельник.
Yoku gambatta na...
А теперь o yasumi

Вы можете оставить сообщение после сигнала.
***

14:55 

I want it simple

Akiba o shiboru!
Что-то последнее время мне хочется простой пищи. Думаю начну рис носить себе из дома на работу.
Задумался над тем, что последнее время, я ем слишком уж много нарочито вкусной и сложной еды, а с чего бы так себя баловать?
Перенасыщенная вкусом жизнь, а что дает эта вкусная еда для меня не понятно. От всех этих блюд из кафе даже уже ощущения пищи не создается... не настоящие они какие-то.
Душа просит суровости, реальности, настоящей живой еды ... и главное простой еды.
Похоже пост у меня... свой, собственный.

23:50 

Окно в другой мир

Akiba o shiboru!
Помнится я уже говорил что изрядно повоевал со стеной.
Пробил окно, смотрю на много интересных вещей.
Недавно научился без всяких проблем уравнивать физическое и энергетическое дыхание, теперь надо быстрое включение навыка освоить, чтобы посмотреть какой эффект оно дает если подольше так посидеть.
А сегодня понял наконец как в тренировке объединить свою волю и восприятие. Как ни странно болезнь, которая вздумала меня по-тихоньку начать подтачивать не помешала, а только помогла. Kanshiashite imasu. *Ухмылка* Не все конечно удалось победить -- суставы, которые болят из-за простуды, мешают делать форму... но, все же, даже более короткая, такая тренировка явно несет больше пользы, чем многие, которые были у меня до этого.
Тесним врага, товарищи, никому не сдаваться.



@темы: улыбка

12:23 

Akiba o shiboru!
Вместо тренировки вчера получил работу на дом и вообще не смог тренироваться, даже вечером в своем домашнем додзё. А ночью мне мешал спать мерзкий комар. Короче, понедельник прошел, как ему и положено, в бардаке.
Сегодня придется наверстывать, а пока читаю мантру "отдых тоже важен", помогает.

Коллега на работе посоветовал сайт с чужими списками воспроизведения. Вот слушаю, может найду пару новых песен для своей коллекции, но пока убеждаюсь, что интересных слушателей музыки тоже найти непросто.
И ведь об этом можно было бы снять аниме... будь у меня время. )

12:49 

Guilty 3!

Akiba o shiboru!
Приз дня, который даже не успел еще толком начаться получает
Господин ЮМ.
Господин ЮМ сегодня отжег с оформлением площадки. 2 дня до мероприятия, а оформления нет.
Он на самом деле каждую неделю выступает "молодцом" и кого-то подставляет, но сегодня он просто превзошел себя.
Приговор: виновен – дебил
Мера пресечения: изолировать от здоровых особей и пороть, пороть, пороть.

P.S. срочно хочу на тренировку!

@темы: не все мысли одинаково полезны

Genki ichi nichi da

главная